人说只有在眼动睡眠状态下才会做梦,为什么还有半梦半醒这一说?

梦呢，其实又分为假梦和真梦的！假梦就是自己想出来的梦，真梦则就真的是大脑无意识的做出来的幻想！假梦具体就是，平时想太多的事情或是平时就很想让它发生的事，或是一些事情自己不敢做的，却老是在幻想，就连睡觉前也在想，然后就发生在梦里面了~其实那是自己的大脑有意识的幻想出来的！真梦就不同了，真梦有时候是可以预测未来的！要分清假梦和真梦也很简单的，如果你睡醒后还记得梦里的事情或大概来龙去脉，这就是假梦了，真梦只要是你醒了一般都会马上想不起来的，但却好想知道自己忘了一些东西的样子，一些有预测未来的梦，在你梦的发生的事情发生在现实中的时候，你就会闪过这事情好像已经发生的印象，就会记起自己曾经做过这样的梦！

以往有看到这种说法，但似乎是错的……按我们生理学课本(生理学，姚泰，人民卫生出版社，2005.6）的说法是：
做梦确实是在眼动睡眠（亦称快波睡眠，异相睡眠）状态下发生，但这是浅睡，慢波睡眠才是深睡，慢波睡眠分四期，程度逐渐加深。
由觉醒到入睡通常是先进入慢波睡眠，然后才到异相睡眠，这可能是有些地方说眼动睡眠时才是深睡的原因。但异相睡眠期各体征都更加接近于觉醒。
不过关于睡眠等的理论目前研究得仍不十分透彻。