推铅球靠的是什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 07:25:37
我初3，体重96KG，身高182，可是我在田径的比赛里跟段里面的垃圾比竟然只有全段第8，哪位能告诉我为什么？我个人觉得铅球靠的根本就不是力量，靠的是推前的短助跑和出手速度

是的,不过力量也是要的,最重要的我觉得是速度,力气一样的两个人,速度快,动作标准的人肯定要远很多

腰的力量

力量一定很重要，但一定要掌握推铅球的方法，推铅球吗，主要还是在推上，