皮肤不好，容易过敏，起痒。平常吃哪些菜或者吃何种药品补阿？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 16:36:08
我20多岁，脸上倒没有青春痘，但是背部皮肤很不好，有疙瘩，并且有黑灰色。有人建议我吃VC， 不知道是否可以？谢谢您的回答
谢谢，我现在在吃VC 但是感觉不是很明显阿，我辣椒不吃的阿，呵呵，B2有用么？

应该多吃含有维生素C的蔬菜``

比如辣椒和胡萝卜`

吃药的话就吃维C片（不过不推荐吃药`是药3分毒）

...........555555我就是喜欢吃辣椒啊~~~为什么我还是这样呢?