我怎么不快乐

快乐不在于通过外在的物质而获得的。而且真正的感受受益人是你自己，所以主要的问题在于你自己。快乐的本质无关于你是不是正常，理智，你的性格，爱好。相反不能说一个精神病患者就没有快乐，他们有他们自己的生活方式，而且自己觉得很开心。说这个就是告诉你，如果想要快乐，就要从自身出发，不要把快乐建立在外在的东西上，不要指望别人或物给你带来快乐。比如，你说你有很多奇特的想法，这本身就可以有快乐，你在想的时候就已经有了一个过程。当然想分享是正确的，教你一个方法，把你的想法用现在好的方式公布给大家看，这就是一种分享，然后看大家对你的评论，或许可以找到你觉得志同的人，但肯定有评论不好的人，不要因此受影响，因为你知道是预料中的嘛。再者，在你听音乐或者做自己喜欢的事时，就可以让心轻松起来，感受闲适，与此同时，你会感到一种舒适，这样心平和就可以渐渐体会到快乐。快乐真的是一个很抽象的东西，但是你是可以凌驾它的。不要总想你不快乐，这样你会更不快乐的。慢慢去体会，我先说这么浅，你觉得有用的话，在找我了！

想得太多太复杂了就不快乐～～
活在这个世界上就有不快乐
所以也才有快乐
简单点吧

我之前曾回答过类似的问题。答案如下：
可以参考这个：
http://zhidao.baidu.com/question/14357251.html

不停息的观察自己的心,
无论自己身在何处,
心便在此处,
这样的生活,
最终会带领你走出盲点,
找到快乐.

故事分享:

(一)
一个人走在一条路上
他...忽然跌伤了
原来路上有一个洞
他没看到,掉了进去
他受伤了
他说他自己并没有错
他花了很多时间爬了出来

(二)
他再次走在同一条路上
路上有一个洞,
他假装没看见,