请问催眠师能否帮受催眠者易进入自我催眠？

我想你应该是个学生吧
或许还是个高三的高考冲刺学者.
我现在上大学,以前我也是这样,高考前一个半月处于失眠状态,每天晚上都是到45点钟后才迷迷糊糊的睡着,但是白天又不大敢睡,即使睡了还是睡不着,吃了几次安眠药和安神补脑液之后还是没用.
竟然有一次放短假回家,我一躺到床上就睡着了,但是在家的时间太短,一回到学校还是老样子--睡不着.
我想这主要是压力太大吧,如果给催眠师也不一定能好啊.
所以我觉得还是回家把状态调整好了之后再回来上课,趁现在离高考的时间还很早.