我的心跳比较快~用什么方法可以变慢？

你的心跳比较快是因为心肌不发达,如果在每分钟90次以内,是正常现象,可做一些如骑车,慢跑,跳绳等长期不剧烈的运动;若大于90次,就有可能有病了,应去医院检查.

正常成人的心跳每分钟60次-100次，如果超过100次，就是心跳过快，医学上叫做心动过速。
窦性心动过速颇为常见。顾名思义，此种心动过速是由窦房结发动的。发作时，成人心跳频率每分钟在100次-150次之间，幼儿每分钟可达200次。其特点是逐渐发生、逐渐消失。窦性心动过速可见于正常人，常见的诱发因素有情绪激动、过度疲劳、恶梦、饮酒、喝浓茶、饮咖啡以及大量吸烟等。一般无需特殊治疗，只要消除诱发因素就会自行恢复。窦性心动过速亦可由某些疾病引起，如发热、贫血、妊娠、甲状腺功能亢进、心力衰竭、休克以及植物神经功能紊乱等，此时主要应针对病因治疗，并可在医生指导下选服药物。

80次不快，杞人忧天，只要没有心慌胸闷症状，不是问题。再说心率本身在不停变化。

多运动