高手请进,最近我发现自己心里有了一个坏毛病就是做什么事情都不敢确定是否做好了

从你的叙述中可以肯定的是，你有强迫症，有强迫怀疑存在．
你最好能到心理咨询机构接受系统心理咨询．（这是我负责任的规劝）
但我可姑且对你的情况进行一点简单的指导：
对于你目前的情况，你可采取最直接的方法：即使门没关好也随它去、即使水龙头没关好也随它去，你就随它去看看天塌下来了吗？这是森田疗法中的“顺其自然”你如果掌握了它的精髓，你也就好了一半了。
你更主要是要接受个性的完善，你的个性敏感、对自己要求严格、做事总想做得最好，自尊心强。你要经过长期认知调整，纠正认知偏差，才能从根本上摆脱强迫症。

哈哈```
我到时候也会这样-0-~不过没你那么夸张的..
好像像锦瑟晓鸥 说的一样
我最近有次学习特别累的时候
每次回家总是检查门关好,怕没关好我进房间后有坏人会进来没有之类的 然后还要回去拉一下门呢- -+++呵呵汗把`
放松一下 就没事了 ~~
还有就是你最好压制自己别去重复了
一段时间后你就会忘记了~`~

是强迫症,可以找心理医生咨询下,进行些治疗.这样的情况不算很严重的,没事的,不要太紧张了.

强迫症，建议看看心理医生。如果没有心理科，神经科也可以。

有一个人的病情和你相似-----他总是觉得自己的手机在响，也已经很严重了。心理学家说，他这是担心错过重要信息导致的。是一种心理疾病，我想你的情况也和他差不多，所以赶紧去看心理医生。
我个人觉得你应该多练习用意识去改变或控制你的潜意识，不能让不好的潜意识主导你的行为。
可以试试静下来和自己的潜意识对话，想像你的潜意识就存在于你的胸部以下，腹部以上（大概的位置），完全放松，问问自己的潜意识为什么会这样做，如果不这样做呢？这时候，你的潜意识会涌出一股情绪来，这就是潜意识的答案，我试过，很有意思，多练练就好了！ qq 21519201

强迫症。由于你做事的时候精力没有集中，所以做完后就忘记了自己是否做好。病因就是你的大脑过度疲劳了。多做户外活动，吃再好的药也不如自己调整。吃药只是辅助作用。早睡早起，锻炼身体，会好起来的。