怎么样才能提高自信心

不要用酒精刺激自信心。 自我评价 记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。

酒精只会让你一时的忘记那些烦心的事情，但是我想这也会改变一个人的性格的，

想想自己开心、高兴的事情

厚颜无耻即可。

不断的暗示自己,自己是最棒的!这是一种最简单也是一种最可行的办法.

每天你对着镜子中的自己微笑着说：“我并不比别人笨，别人能做到的事情。我也能做到。”

时刻告诉自己我能行