老是掉头发怎么办？

我以前也有过一段时期掉发，总结一些实际经验给你：
（吃药或者其他治疗并不是非常显著，而且非常浪费时间和金钱）
1洗头发尽量使用刺激性小的洗发水，建议用香皂。尽量减少洗头发的次数，清洗的时候不要太用力。如果你的头发分泌优质非常多，可能就是脂溢性脱发，可以使用采乐洗发水（治疗专用，非常小瓶，药店有售）。（本人用过索夫特，不但没有成效，而且更加严重）
2梳头时不要太用力
3经常给头部进行按摩，自己随便用手指按按就可以，不一定非要去按摩店。按摩的同时放松情绪。
4不要总以为自己头发没救了，这样反而增加压力。脱发只是暂时现象，转移注意力，并且相信新一茬的头发正在蓬勃地生长！

脱发的原因，大致有以下几种情况：

(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。

(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。

(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。

(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

(7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。

(8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。

目前，治疗脱发还没有特效药。为了防止脱发，必须注意下列几点：

(1)及时找到脱发的原因。