什么时候吃水果好？有人说：早上是金果、中午银果、晚上烂果。是不是晚上吃水果不好？

这么讲究啊？
早上是金果可能是说早上吃点水果对胃好，不会增加胃的负担，而且早上吃的东西容易吸收
至于说中午和晚上的就不得而知了

早上是金果、中午是银果、晚上是铁果。有一定的道理。但是也不能太机械了。适当的吃一些水果对身体是大有好处的。

我也只是听说,没有依据,吃了比没吃好,一定是饭前吃就好

应该是把