吃多长时间碱性食物,身体才能呈碱性状态?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 23:42:07
最近好想让身体变成碱性体质,于是我就每天吃一些碱性食物,比如:海带、豆制品、柠檬等。我想请教一下，这样吃究竟要多长时间我的身体才能呈碱性体质。
谢谢谢谢谢谢了~~~~~~~~~~~~~~`

豆制品不能吃.这得看你以前的身体情况.
不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.
喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅.

当你不太想到吃肉了,身体就返回到弱碱性了.

或许可以建议买碱性水来喝..

可以调养身体..

对健康很好的..