身体偏胖的人应该多吃碱性食物还是酸性食物?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 09:54:42

想要减肥的话就要按照4：1的分量吃哦！

就是4份的偏碱性食物和1份的酸性食物。

因为肉类和米饭等淀粉类都是酸性的，所以吃多了当然就肥啦。。

我现在也在减肥。要是你也是减肥的话。我们一起加油！

多吃偏碱性食物比较好。

合理安排饮食

碱性食物

汗!什么都吃,多运动!