我运动会跑一百米 有什么能使我跑好的药物

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 02:39:00
我大后天就要参加100米 比赛了 但是这几次我一次也没取得好成绩 我上初2 跑100米的都1.80多 我才1.75 我原先试过和葡萄糖 但是没什么效果 希望高人能给我指点 不是那些兴奋剂啊 呵呵 就是能使我跑的快的东西 希望大家指点

维生素B1+维生素C 过十分钟后再吃维生素B12,
喝纯牛奶蛋白含量高的，这段时间不要抽烟，
吃不太熟的鸡肉，多点！

晕！两天就想跑快啊！呵呵！一天深蹲杠铃练力量，一天跑楼梯练频率，兴许有点用！不过一口吃个胖子还是不太可能！

小小的比赛别搞什么药物了，对身体没好处的。
给你个我的偏方吧。喝咖啡（不加糖的哦）很好的。不过要在比赛30—50分钟前喝，记得不要喝很多哦，不然跑不动还容易得阑尾炎哦。
加油！祝你取得好成绩！

类固醇！！！

哪有那么好康的事？要是有吃了会跑的快的，那我们都不需要锻炼了~~靠自己吧~~

红牛,据说有用