蜂蜜水要怎么喝

要用温水泡,开水会破坏里面的营养成分----科学证明的.

将少许蜂蜜倒入任何形状的容器中，加入适量的冷水或者热水或者温水（依个人爱好而定）。用任何物体充分搅拌以后用左手或者右手（如果您的脚比较好用，左脚右脚也可）端到面前，倒进嘴里。注意不要倒进鼻子里。
哈哈，纯属开玩笑。。。。。

在晚上睡觉前，用泡牛奶蜂蜜水对睡眠及身体都很好，可以试一试！

我是每天早上空腹喝的，用温水放一勺蜜就可以。