蜂蜜要怎么喝要减肥呢?

跟柠檬一起泡水喝，美白美容的，蜂蜜是润肠的，有助于减肥，但它含糖量挺高，别多喝就行了

每天起床后早上喝一大杯温温的蜂蜜水，然后过半小时再吃早餐。
我一般是早上起床就喝一杯蜂蜜水，然后去公司，到了公司后再喝一杯温开水，再吃早餐~可以清肠消脂，一般以上这一套程序下来，在10点左右我就会去洗手间了~呵呵~~~~~~~~~宿便是所有肥胖的天敌！！！

早上空腹喝一杯,中午和晚上晚上都是饭后喝一杯.

知道甘蓝吗?切了榨汁,兑白醋和蜂蜜,早晨起来空腹喝,饭前喝减肥超有效,就不知道你习不习惯那个味道,另外白醋不能换水果醋

早上喝