谁知道痛经的简便止通方法

解除原发性痛经的方法主要是在月经来潮前精神尽量放松,保持愉快情绪,不可紧张焦虑,多注意经期卫生,常用温开水清洗,保证充足的休息和睡眠,尽量避免处在湿冷环境,注意营养,进行适当活动,如弯腰,转身,散步,床上翻身等.

如果痛经较重,可在痛经早期适当BR些止痛药.可用水杨酸盐止痛...
具体我不是太清楚了.
我感觉吃药还是行的通的,但是最主要还是要靠你自己做好饮食冷暖问题
我和你一样,也都为痛经烦着呢
要是能彻底治好痛经就好了!

看看对你有没有用。祝你健康！
茶医疗法

1、玫瑰花茶：
材料：玫瑰花9克，赤芍药9克，红茶3克
做法：沸水冲泡代茶饮。
功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期以胀痛为主的腹痛。此茶在月经前几天开始饮用效果极好。

2、当归川芎茶：
材料：当归6克，川芎2克
做法：沸水冲泡代茶。
功能：补血活血，适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱

3、益母草红糖茶
材料：益母草60克，红糖10克
做法：将益母草加水煮成500克，加入红糖调匀饮用。
功能：红糖含维生素、矿物质和氨基酸，为经期的身体提供营养，益母草能顺畅血气，益母草红糖茶对于经量过少的疗效很好。

4、生姜红枣茶：
材料：生姜3片，大红枣5枚（打碎）
做法：以沸水冲泡代茶饮。
功能：补血活血，使用于经期腹痛、疼痛绵绵不止、体质虚弱者。

5、大黄山楂茶：
材料：大黄10克，山楂茶15克
做法：水煎代茶饮。
功能：活血化瘀，适用于血瘀型闭经、下腹刺痛的现象
选用中成药治疗痛经 ,应根据中医对痛经的分型辨证来荐药 ,治疗痛经才会有较好的效果。

气滞血瘀型 :经前或经期小腹胀痛或阵痛 ,不喜揉按 ,经色紫暗 ,夹有血块 ,块下后则痛减 ,兼有乳房胀痛 ,胸满胁痛 ,心烦易怒 ,舌质紫暗或有瘀点 ,苔白或舌中舌根微黄 ,脉弦涩或沉溺。治宜疏肝理气、活血化瘀。可选用的中成药有 :

1.元胡止痛片 :每次服 4