询问智者:我女朋友 在月经期间 会经常肚子痛。请问,什么怎么回事?~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 06:28:15
询问智者:我女朋友 在月经期间 会经常肚子痛。请问,什么怎么回事?~

体内酸毒本来就多,再加上月经时的酸毒.所以痛经.
不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.
喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅.

坚持一段时间,自会好转.

这就是痛经,如果不是痛的很厉害也没什么问题
家庭治疗措施
●保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。
●热敷
在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟,将加速血液循环,缓和痛经。
●泡矿物澡
在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和痛经。
●经常运动
尤其在月经来潮前夕,走路或从事其他适度的运动,将使你在月经期间较舒服。
●服用止痛药
阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时,用牛奶送服1粒药片,既不伤胃,也会防止经痛。
饮食与营养疗法
利用饮食调整减轻痛经是解决痛经问题的有效途径,虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。下面即是一些有效的控制措施:
1.不吃过量的盐和糖。
2.一天喝不超过两杯咖啡。
3.不抽烟。
4.禁酒,假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。
5.经常运动。
6,多摄取维生素D或其他维生素,多晒太阳(可以形成维生素D)。

你好,这是正常现象,不用担心的。生了小孩后就会好很多的。我的空间有你要的资料有时间去坐一下。祝你健康!

有可能为痛经。

痛经拉