自制力的问题

心要沉下去,你的能力就会浮上来!

心沉下去就能静心学习一些东西,这样才能厚积薄发.

你这样问一定是自制力不太好喽,有这样几个因素吧:

1.你是一个爱表现的人,也可以说成是有点小聪明的人.
2.你是一个贪玩的人,总是经不住诱惑.
3.你是一个注重得失的人.不能做到舍得二字.
4.你是一个很在意别人怎么看自己的人.有时候觉得是在为别人活.
以上几点你不一定全有,但是一定有一项有,所以改了可以增强自制力!

当你做自己喜欢做的事情的时候，你是否还需要自制力？
是否拥有自制力其实是个伪命题，只有要你做你不想做、不愿意做、不喜欢做的事情时，才需要所谓的自制力。
若真正想一劳永逸的解决问题，只有改变自己的价值观念。
所谓自制力，来源于人的本能以及后天所接受的教育。
人的本能是追求快乐美好的感觉，当你做这些事你会非常有“自制力”的，比方说有些人在做自己喜欢做的事时可以忽略吃饭睡觉等最基本的生存行为。
其次来源于受教育过程中人为形成的价值观念，即什么该做，什么不该做的判断标准。
可惜的是，这两者常常并不一致并且会发生严重的冲突。
人一天就24个小时，做了这件事就没有时间做另外一件事。
你所追求的自制力，其实就是做你不想做、不愿意做、不喜欢做的事情时所需要的“自制力”。本质上就是受教育后人所接受的价值观要战胜人的本能，俗话说：“以苦为乐”，就是这个道理。
什么是苦？人的本能认为是苦。什么是乐？人为形成的价值观认为是“乐”。
为什么认为是乐？因为在他心里，已经形成了坚定的信仰与目标，值得全力以赴去实现，要完成的使命感在不断驱使他，给他以动力，即使眼前有一些小苦，但比起要实现的目标来，完全不值一提。
你到底在哪件事情上需要“自制力”呢？那就去研究一下这件事情的意义以及所要达成的结果是什么。然后再以这个结果为目标，每天提醒自己，心里惦记着它，想尽各种办法，让这个目标在你心里牢牢扎下根，每天都只想着它，你的“自制力”自然也就会有了。
树立目标，从小事做起，坚持到把每天的行动一点点积累成习惯，这样内在的思想与目标才算是真正转化成了实际的行为。
这