这几天脸色很差,皮肤发黄且暗淡,应该如何改善?

多吃水果,青菜,多多补充维生素;
要有充足的睡眠;
如果能做做运动就更好了

我皮肤就很黄那种， 而且T字油的很，经多方咨询发现，晚上做面膜加精华素第二天皮肤看着会变的亮些， 而且光。 推荐使用红酒面膜，真的不错哦！ 至于精华素我也在探索中，反正玉兰油今年新出的那个晶白精华素不好用，根本没效果一样