请问高中生日常的工作学习 作息时间 饮食等的节奏

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 05:29:26
偶发现自己的生活节奏严重脱离学习生活 经常晚上12点甚至1点以后才睡觉 上课时经常感到很累 无法思考 特别是上晚自修时
还有想问一下 听说经常熬夜的人容易近视 不知.....

我是高中生.
我是一个堕落的高中生.
我每天上学,每天被家里人驱到学校,
我很迷茫,完全不知道自己在做什么事,
为什么一个大学毕业证那么重要.
人人都有理想,有目的,那我的呢???
我是个很叛逆的学生,但我看到象你这么的人也有很多,你们真可怜,我也可怜,

看看我的时间吧......我也很累!~

早上6:30起床准备吧,7:30到学校
中午12:30放学,回家吃饭睡觉(上午上课经常睡觉)
下午2:50--5:25上课
下午5:30--6:30足球校队训练,吃不了饭,忍了晚上回家吃...惨啊!~
晚上7:00--10:30晚自习...没什么学习效率!~
晚上11:30到家,洗澡,练钢琴...NND,吉他还不敢丢,还要练...
反正0:00以前是睡不了觉的...

你说我累吗? 累啊!~ 但人活得要有意义不累行吗?

顺便说下,我近视...带隐形眼睛.......无语了~

别谈学习了,头都大了~

最重要的是上课跟着老师思路走,这样的效果比你自己看书的效果好几倍!这样根本就不用熬夜。每隔3、4天可以适量运动半个小时。营养跟上去,保证睡眠时间,学习上讲究方法,预习复习,上课效率高些。
相信自己!加油吧!

我高中时的时间表是这样的
早上6点起床,10分钟洗濑,20分钟早操.40分钟早读此时是7点10分
早饭时间50分钟,8点上课,到中午12点.下午2点30分上课,中间的时间包括午饭和午睡.下午三节课.到5点5分,晚饭时间55分钟.6点整准时上晚自习.四节课,到10点15分下课,中间有半小时新闻时间.下课后高三有1一个小时加自习时间.11点30分准时睡觉.

经常熬夜的人不仅容易近视,而且容易造成其它很多健康上的影响.最好不要经常熬夜