身体缺钾的话，吃什么东东早补呢？水果、蔬菜之类

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 02:58:47

含钾丰富的水果有草莓、香蕉、柑橘、葡萄和柚子等;菠菜、苋菜、大葱、山药、毛豆等蔬菜中含钾也比较丰富;牛奶、 玉米面、黄豆、绿豆、海带、紫菜等也含有一定量的钾。

水果尤其是水果的果皮含钾最高．

豇豆!!!