运动会要开始了 吃什么提高爆发力 怎么让我力气打

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 16:46:50
我比的是铅球和跳高

兴奋圾 对身体有害哦 小心激动死了
我知道跳高的方法 每天用脚掌走路 直腿走路 可以连小腿肌肉
铅球看动作要领 一般动作掌握好 发挥的就可以 起码不丢人

看过周星星的少林足球吗?你找一下那个导演,也打一下那种兴奋剂!嘻嘻~
开玩笑的,靠药物在短时间内取得成绩是不可取的,会伤害身体,最可靠的方法是靠平时的锻炼。

靠吃什么东西没用的,这看平时的训练了

吃那些只能小幅度的提高,平时注意训练,注意休息,好好努力吧!你的素质就是你的本钱!

喝葡萄糖 或 在比赛前一天吃炖牛肉
试试吧

吃兴奋剂 只要不是全运会 亚运会 奥运会,就不会检查

atp也就是三磷酸腺苷二钠市场上有卖的