吃什么油最有益身体健康?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 10:01:53

动物油和植物油达到平衡才会起到最好的效果！建议这两种油都吃些！
因为营养讲究均衡！

希腊原产的橄榄油
好的橄榄油含在嗓子眼时会感觉辣辣的

只要是无胆固醇的就好，也可以吃一些橄榄油，菜籽油，葡萄籽油，都不错

进口的橄榄油