洗澡为什么有好处

作用有很多啦，比如：清洁身体，避免疾病。
我们生活的世界中，有许多灰尘，其上附着许多细菌和微生物。它们对人体都是有害的，会引起伤口感染等许多其它疾病。另外，人体每天也会分泌出许多物质，如汗液，皮屑等，这些都是细菌和微生物的食物，会促进它们的生长。
在中世纪的欧洲，普通的下层平民，没有条件经常洗澡和换洗衣服，许多人的衣服上就有跳蚤，一有疾病，病原体通过这些跳蚤和细菌微生物传播，往往造成大面积的死亡，如鼠疫，流感等。
所以，现代人体现文明的行为之一就是勤洗澡，换洗衣服。这不仅是为了自己，同时也为了身边你爱的人。

三楼抄袭！！！！

可以缓解身心疲劳,缓解精神压力,清洁身体，避免疾病。
我们生活的世界中，有许多灰尘，其上附着许多细菌和微生物。它们对人体都是有害的，会引起伤口感染等许多其它疾病。另外，人体每天也会分泌出许多物质，如汗液，皮屑等，这些都是细菌和微生物的食物，会促进它们的生长。
在中世纪的欧洲，普通的下层平民，没有条件经常洗澡和换洗衣服，许多人的衣服上就有跳蚤，一有疾病，病原体通过这些跳蚤和细菌微生物传播，往往造成大面积的死亡，如鼠疫，流感等。 放松放松!!!呵呵！

对于都市中的我们来说，洗澡已经成为日常生活当中必不可少的一件事。有些爱干净的人士甚至偏激地认为一天不吃饭可以，但是不能一天没有沐浴……洗澡对于我们已不仅仅是清洁身体那么简单了，男人时不时地要桑拿一把，美眉们则热衷于熏香啊浴盐啊的。其实呢，洗澡的好处还真不少。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。

洗澡的方法

全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10－20分钟即可；水温35－37℃，浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短，均可配合水下按摩法，又称浴摩法，亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。

半身：浴者半坐浴盆或浴池里，根据需要，水面平脐或平腰，浸泡在矿泉中。上身覆盖大毛巾，避免受凉。

淋浴：是指用特制水管喷射身体某一局部，