食品和副食品有什么区别?

食品

shípǐn

[food] 可以供人食用的东西

副食品

fùshí

[non-staple foodstuffs] 指米、面等主食以外用以下饭的鱼肉蔬菜等各种食品

宝宝多大后，才可以开始添加副食品？

台北医学大学附设医院营养师麦素英指出，何时可以帮宝宝添加副食品，其实并无确切的时间表。依照卫生署建议，最好从宝宝4～6个月大再开始帮宝宝添加副食品，因为这个阶段的宝宝消化系统逐渐发育成熟，可以接受母奶（或配方奶）之外的流质食物，且较不会发生过敏反应，不过母奶（或配方奶）仍不能偏废，因为它仍是1岁以前的小朋友主要的营养来源。不过给予宝宝副食品，仍必须根据宝宝的发育程度（或月龄大小）慢慢调整，从流质（汤汁）—半流质（糊状）—半固体（泥状）—固体的程序，逐一改变。
添加副食品很重要，因为除了奶水之外，宝宝需要另外吃些副食品来补充营养；再者，要慢慢训练宝宝的吞咽及咀嚼能力，让宝宝逐渐习惯成人饮食。