我很瘦，能用高考过后的三个月时间练出肌肉并且变胖吗？怎样做？

绝对不可能！~肌肉的增长需要时间。
人在夏天的时候新陈代谢的比较快，练肌肉比较容易。多补充蛋白质和钙。
还有在一次剧烈运动后最好休息72小时，让细胞能够补充营养。如果营养补充的不好，运动频率过高的话，就会越练越瘦。

傻瓜～～3个月怎锻炼出肌肉啊～～～我锻炼5个月都只有一点点啊

有一种最伤身的方法：吃激素！！呵呵！！说笑了！！！
有的！！！多吃一些高脂肪的食物与高热量的食物，在加上科学的锻炼，绝对可以在三个月内练出彪悍的肌肉！！！！

只要你坚持每天做健身，并且注意营养搭配，我相信你在高考后的三个月能练出肌肉，加油

肥难解决 痩呢 你可以吃多点巧克力 含糖量高的东西 每天不要吃的太饱