吃什么水果有助消化，苹果属凉性还是热性

吃苹果和香蕉有助于消化，而且苹果最好是在上午吃比较好，有这样一句话，一天吃一个苹果，赛过吃金果。

水果建议只吃 苹果 和石榴
不消化的话 可以 去药店买点 佛手（中药10克）
取3克泡在开水里喝
很见效的

苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！

梨、香蕉、西瓜、苹果（这个是平性的水果）菠萝（这个是饭后最好的消化水果）

吃桔子啊，山楂啊这些水果可以帮助消化，苹果是性平的水果。

苹果是中性的