眼圈越来越黑,人好像老了很多,好烦,谁能帮帮我呀?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 12:07:54
我的黑眼圈越来越重了,有什么办法可以消掉呢?
最近没有工作,天天在家吃饭睡觉,过着跟猪一样的生活,肚子越来越肥,有什么办法可以把肚子上的肥肉去掉呢?

生活有点规律,不要黑白颠倒,这样人体的内分泌能达到平衡,早晨早点起,出去跑跑,游泳什么的,吃饭不要一天就吃一顿一顿吃很多,少吃零食,多做户外活动,找人爬爬山,什么的做些健康的事,

一块热毛巾一块冷毛巾,交替敷眼睛

晚上基本不吃吃水果吧

少吃多运动!

你可怜,可悲,让人可叹!

黑就黑。有什么。我也很黑。没办法。我晚上从来不睡觉。我都睡百天。