打球时发现脑子好迟钝!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 17:12:56
虽然我现在是在学校篮球队,什么都不错的了,就是打球意识觉得好钝!现在在球队很有竞争性,就是这个毛病导致了我在队中是实力最差的!我同学也是队的,时不时也会笑我,我不想这样了!想请教如何可以提高敏觉?

朋友,这个就是需要后天培养的,在比赛的时候,或是在看别人进行的时候,脑子里要有这样一个想法换了是你你会怎么做,你该怎么做.一定要选择一个清晰的路线去进攻,或者防守,先不要想进攻进攻和防守的质量,这个是由经验左右的.
还有,你是学校篮球队的,那你一定是经常的进行一些套路战术的配合,有时候有的套路演练的多了,你就会下意识的去进攻,呵呵,也就是所谓的渗透教练的意图.但是如果进攻路线被对手破解了,就会进攻受阻,也就是需要你说的保持头脑清醒的时候,这个时候就是需要很少的用脑子去解读比赛.
给你提一个建议,有的时候反射神经是天生的,你不能强迫自己去得到一些别人天生的能力,但是你可以通过后天的培养,利用你身体的优势来锻炼出适合你自己的打法和一些细节处理方式.比如:在外线的准确度上.

打球不关靠身体,注意用下心和脑子```

多做点坏事 脑子自然转的快

打的少?主要还是教练引导..这最重要

意识……看NBA比赛吧,你是哪个位置的就看哪个位置,盯着看……肯定有收获……比如后卫看nash看kidd……

要加强灵敏度建议你多去运动比如折返跑下意识的加快自己的速度或者去打打乒乓球家快自己的反应速度