一天不管吃多少玉米都不会长胖吗??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 13:58:51

玉米热量很高的啦

是的，减肥餐里通常都有玉米

玉米是很好的健康粮食,营养又多,还能长寿!
可是它是粗纤维不容易消化,吃太多肠胃怎么办呢?!
而且,代替米饭来吃对身体和减肥更好.但是专门吃玉米,保证会消化不良的.

玉米这玩意应该不会吧!它是粗粮,很好的食品.

一根玉米相当于一碗米饭。