夜晚入睡后什么时候睡得最沉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 08:42:34
睡觉是是不是分几个时段，哪个时段人睡的比较熟？

凌晨四点左右，这个时候也是小偷、罪犯作案的时机。

早上两三点是我做梦多的时候。12点到2点睡得最沉，无梦！

凌晨12点到3点。如果这个时段睡得好的话，那么第二天一定会有精神的。

早上两三点！