人什么时候睡得最香?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 01:10:39
越详细越好

人在深夜2-3点的时候睡的最香,通常贼就在那会儿行动... 大家要小心!! 如果你想让自己睡的香点的话你可以在睡前喝杯热牛奶,在白天的时候把自己弄的很累,在睡前1个小时不能玩电脑,别看刺激性大的电影或者书物,别喝咖啡和茶!注意这几点保证你能睡个安稳觉,不信你自己试试

睡在自己床上的时候。