我感觉我最近有点神经兮兮的,怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 02:44:22
最近不知道怎么的,脑子有问题似的,比如说家里没人,出去关门了,门要拉好几遍,生怕没关,去外面补课,装书几分钟,检查书齐没用了10多分钟.....还有好多例子,搞的我自己都晕了,有什么办法呀
可是我向来是个很内向的,自己心里的秘密就是不喜欢和人家说,也不想和人家交流,知心的朋友也没有,很自卑,没信心,不相信梦想...(我的病严重不?)还有，我每天放学都会多次检查我课桌里有没有遗漏的东西,还叫人家也帮我看,人家当我神经病呢...给我一个方法,我不想去医院,这件事情爸爸妈妈还不知道..

不要给自己那么多的压力哟，趁现在还没有患上什么精神问题，尽快纠正思想情绪吧！
你要清楚知道，现时为止，你还是一个拥有很清楚头脑，跟很有辨判断能力的人哦。
多跟身边的朋友同学谈心。

别老把精力放在这些事情上,想一些有意义,有意思的事.不知不觉就过去了.

同感

好像有点轻微的强迫症，建议去看看心理医生。