什么水对我们最好?

喝的，还是用的？若是喝的一般是用自来水烧至沸腾的水(开水)； 至于所谓瓶装的矿泉水、太空供水之类的，因为中国市场的众多不规范因素，假冒伪劣产品很多，菌群超标或含有毒有害物质，品质难以保证，所以很有可能危害健康；至于医用蒸馏水，由于经过蒸馏的步骤，水中原有的矿物元素皆被滤出，长期饮用可能会导致体内某些微量矿物元素缺乏，对身体也是无益的