心理郁闷怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 21:48:26
心情总是不好,晚上也睡不好,工作找不到,想事情总是很悲观,没学历,没相貌,没能力,没身材,没权没势,什么都没有,我很自卑,不知道要怎么办

兄弟啊,同感啊,痛感~~~
你说人生在世,怎么过不是过啊,与其消沉迷茫的过,还不如高兴快乐点呢?
你说呢?

多交些朋友,一起玩乐下就开心了

建议离开大城市,到农村,到山区,到边远的地方,去追求自己的梦

多出去走走.散散步,多交一些朋友.一定要有自信心.

把注意力转移到别的方面..