心理郁闷

不要计较太多，找人倾诉一下，慢慢输导心里的苦闷，否则你会垮的，人际关系不是短时间能改善的，要靠积累，分析一下造成这种状况的原因，努力改善

由于紧张倒制的。你一定要自信，一定要坦然面对一切事情，没有什么过不去的坎，真诚的对待别人，多与人交流一下，不要对你身边的人有戒心！坦诚相待，会好的。

知足常乐！~~开心一点

这个一听就是因为心理因素引起的身体并发症 看来你这个还比较严重 睡觉的时候都在想着那些烦心事 唯一的方法就是把你目前的问题都解决掉 要不然你会这样 一直苦恼下去的 祝你好运！

你是因为心理问题才休息不好的吗?工作不顺体现在什么方面?人际关第特差是什么原因?