为什么我饿的时候心里总是非常的乱,好像是想吃东西的念头一时都不能等

正常，人人都这样，不要太在意了。

如果太在意了就真的有心理问题了。

食欲太过强烈，可能性欲也很强

血糖低的缘故。你觉得心里乱或者心慌就是因为血糖水平较低引起的。这种时候你如果试着用温水冲一两勺蜂蜜或者白糖水，喝下之后过十几分钟，心慌的感觉应该就能够有所缓解了。

人本主义学家马斯洛在《人类动机理论》中说过：一个还没填饱肚子的动物是不会对其他需要有所奢求的。可以看出，填饱肚子是人最基本、最强大的需要。因此，你在饿的时候心里总是非常的乱,好像是想吃东西的念头一时都不能等是非常正常的现象。

医院检查下吧

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。

第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）

第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等）

第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。

第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西] <