我跳高前的助跑喜欢跑得很快，这样好吗？

越到竿前越加速，飞速跳远。我是年级第一，就靠这种方法。但要注意，根据自己的情况决定，怎样可以发挥的好怎样做 。

一般是六到八步,速度先快后慢,尤其最后两步,目的是将水平速度转化为向上的速度,将动能转化为势能.
祝你跳第一名!

因该是不太好！
跳高的正确步伐应该是：根据自身实际情况，测量好起跑地点，开始几步速度要快，步子要小，最后几步步子要大，速度要降下来，这样才能处理好向前与向上的关系，从而达到理想的结果。

对我来说不怎么好，中速即可，太快了惯性大，很容易扭着脚或者起跳后碰杆

不好，如果跑得太快，有时起跳就不容易了，最好中速，在起跳前放慢脚步，就很好了！！！！！！！！！！！！！

根据自己的情况决定，怎样可以发挥的好怎样做