月经少了

4个月是比较长的一段时间，除非排除怀孕因素，否则就要去医院采取治疗手段了。
对于你来说，首先要改善精神状况，增加营养尤其是蛋白质不要盲目节食，增强体育锻炼。
药物治疗，就在医生的指导根据你的个人情况下用激素调整你的月经周期。配合一些中药调理。
有些少女月经不规律,有时候好几个月不来月经,青春期月经不准多数不是疾病引起的, 而是正常现象.
月经初潮后1-2年内没有排卵,月经可以不准,少数人甚至可以延长到4年.有的人来了月经已经相当规律了,突然2-3个月不来,以后又有月经,而且量较少.出现这样的情况,最好去医院检查并找病因. 必要时可以由医生帮助建立正常的月经周期.

如果没有疾病导致可以通过中医调理一下。