晚上通宵的时候,吃什么水果对身体比较好??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 21:19:31
通宵时候应注意点什么?

晚上八点以后，是人体肠胃需要体息的时候，相当于工作一天要下班一样。如果实在要熬夜，最好吃易消化的水果，如苹果、梨子.

抓紧时间玩游戏，不要吃了，浪费时间。

苹果