如何从一个新手变成绿茵场上的称职边后卫

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 10:55:17
小弟最近刚开始踢球,个人对边后卫和边前卫这俩位置很感兴趣。由于练过健身和一点武术,体能和力量还是不错的,但同学的技术都很好,我的触球机会很少,难以提高技术,不知哪位高人有好的建议和训练方法,谢谢

嘿嘿,问对了,俺正好是校队主力边后卫.
其实有几个必须的,身体要抗得住,就是不会轻易被对方前锋撞开,体能要好,3000米至少在11分30秒左右,上下肢力量都要充足,头球要好,球感不要求非常好,但是起码不会自己把球带丢,对于球的敏锐感很重要,你必须要第一时间判断球的第一落点,有的时候宁可把球踢出边线底线也不可以往中间传,还有给门将和中后卫传球尽量不要高球,给低平球
好像也没有别的什么了,其实关键是看你和中后卫还有后腰的默契,还有就是你面前的边前卫,你进攻他帮你防守,他进攻就是把这侧的安全全叫给你了

会1防1 速度快下底传中 就行了

敌不动你不动,尽量不让他靠球门,在意他会传给谁,
从而断他的球。经验之谈!!!!

带球尽量跑快点,像100米冲刺那样,失球之后如果不在禁区之内就犯他规,用你的武术功底

要多蹄啊

防守队员一定要时刻记住这句话

敌不动你不动,敌欲动你先动