我是一个脾气不好的人吗？有谁可以告诉我怎么判断呢？

基本上你是一个容易冲动一点就着的人，其实这并没有好与坏之分，只不过是你的冲动带来的一系列反应让别人难以接受。
发脾气前先默默数数，深呼吸，这都是有效的办法。
再有就是站在对方的角度想一想，或者换位思考一下如果别人用这样的态度对待你你会怎样想？
冲动的人往往都是简单的人，内心并不很复杂，但是你的冲动却往往伤了别人也上了自己，而且气大伤肝哦。

我以前也是脾气很大
动不动就发火 发过火要不到半个小时又平静了，后来慢慢的想想其实也没有必要发火
我现金就是要触到我发火的事 我就会把它看着什么都无所谓，这样就不会发火啦！！

你自己到底是一个怎么样的人，相信只有你自己最清楚。但从你的叙述来看，我个人认为你只是受到环境的影响而已。有时候环境对人的心情影响是非常大的。我就是一个急脾气的人，但现在已经好多了。细想想，何必呢？开开心心也是一天，郁郁闷闷也是一天，那我为什么要跟自己过不去呢？生活乐观点，遇事忍着点(更何况有些事根本算不上事儿)，相信自己会快乐起来!

友情提示：生气可不是什么好事，所谓“气大伤肝”，气坏身体，可没人替哦。建议你平时多吃些水果，尤其是香蕉，可以帮助你稳定情绪哦!

可能不是啊！每个人在换了工作环境时都有点不舒服，时间一长就好了。相信没有一个人是天生好脾气的！都是环境影响的！你棵以开导自己啊 ……想点高兴的事！！

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