我是一个内向的女生

可以聊对方感兴趣的话题，也可以聊自己感兴趣的话题，还可以聊与双方都有关的事比如学习、同学等等。或者什么都不说静静的也不错啊，只要不引起对方的反感就好了。性格是很难改变的，但是也是可以改变的，只要你有好的心态就好了，不要刻意去达到或模仿，自然就好。

这样都会尴尬啊
那很难诶÷
如果是我，我会提醒我自己：有自信就好。
加油啊

不要刻意地去为聊天而聊天,而要寻找其它借口去搭话.

性格是可以改变的，内向的直接原因是你缺少锻炼，缺少和外界沟通的机会，所以，想改变现状就要有意识的去做些事情：
热爱生活，培养自己对事物的关心，一旦关心了，你就会记住了，就可以成为你和别人交谈的谈资了。
模仿他人，看看健谈的人是怎么与人打交道的，也可以向他们请教。
多参与社交活动，在学校或工作中都会有这样的机会，多多参与，你会在集体合作的同时提高你的社交能力的。
如果你现在还在上中学，就不要过多担心，把精力可以先放在学习上，等你上大学了就会自然有锻炼的机会，比如住集体宿舍，你会学到如何和同学相处。我在上中学的时候也是很内向的，上了大学就有了很大的转变。
和喜欢的人打交道就和普通朋友没什么两样，性格开朗了就不会暗恋某个人而在他面前很胆怯，你先要做的是如何和普通朋友沟通，等你们长大了，你很优秀了，会有喜欢你的男性朋友主动和你打交道的。