我寝室的人晚上睡觉打呼，怎么办？

我也遇到过这样的情况，同情ING！一般来说。有以下几种解决方案：
1、很可能是他的枕头过高导致呼吸不畅！你可以检查一下，如果是就让他调低一些就好了！
2、在他打鼾的时候你可以轻轻的拍他一下，人的本能会促使他作出反应，必然会动，这样就不打鼾了！呵呵……
3、他的床尤其是枕头附近不太干净，灰尘比较多也能引起打鼾，这要清洁一下他的领地了！
以上是鉴于他是正常情况下的，倘若是有什么病症，那就只有看医生了！！
谢谢！！！

花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。

有3M耳塞，桔黄色的，很管用，商店超市好好问问能买到，戴上稍微还能听到一点声音，但已经足够了，不过小心点，早上闹铃都叫不醒你!提前打好招呼，让同学早上叫你。
还有，别人打呼不要太反感、太注意，否则会越听越烦，到最后其他的一点小声音你也会听得一清二楚。

打鼾俗称打呼噜 ,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时 ,振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显 ,呼气过程中也可发生。这种声音有时可高达80分贝 ,不亚于繁华大街上的汽车噪音。

长久以来 ,睡觉打鼾成为一种司空见惯的生活现象 ,除了被当作一种噪音影响他人休息外 ,人们并不认为打鼾会对患者本人的健康造成多大危害 ,因而睡觉打鼾并未被当作一种病理现象引起人们的重视。 20世纪 60年代中期以后 ,对睡眠呼吸暂停综合征的认识揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系。应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸变化及流行病学调查 ,进一步发现睡眠打鼾不仅是睡眠呼吸暂停综合征的主要标志 ,影响患者的呼吸功能 ,而且与高血压病及心脑血管疾病的发生密切相关。打鼾已不再被当作是一种正常的生理现象 ,越来越多深受困扰的患者也逐渐认识了打鼾的危害 ,他们四处求医 ,强烈要求治疗。

事实上 ,任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生 ,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪 ,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时