我读初一，有哪些运动方式可使我长高？

你才读初一嘛~怕什么啊！
无论是男孩或者女孩都还有时间机会来长高
平时叫爸爸妈妈给你多煲点骨头汤
喝多点牛妈，吸收点钙质
这是最重要的
至于运动嘛
你不是说你自己没有专门的时间来运动吗？
那就借平时没事干的机会跑跑跳跳咯
然后就是学校里面应该有单杠双杠的吧
平时课间或者课余休息时间不就可以利用来去拉伸一下咯
你说到长高，我还是首先想到了篮球
可是你自己都没有专门的时间呀
所以平时就是跑跑跳跳、练习一下单杠双杠，多拉伸一上相信对于你这个大忙人的长高应该有所帮助的
祝你好运哦：=）

还有就是
刚想到的跳绳
跳绳绝对可以增高
这个对于你来说应该会有时间吧
愿你快快长高哦

呵呵 我和你差不多 不过我觉得打篮球是不错的
我本人就很喜欢打现在身高1.83M
我都是利用暑假的时间每天晚上都和朋友们去打
每天晚上都有不小的运动量
一个暑假又长了不少
嘿嘿长不高 不要急 我劝你千万不要买什么增高灵一类的药物
呵呵 加油长吧

你还小了
多运动就行了
不如长跑把,
个人觉得长跑是运动中最好的
很多长跑的朋友都能收获较修长的体形
别的锻炼较多是对身体局部的锻炼
如跳绳,你会发现一端日子后,小腿回发达起来
而长跑则对身体个部分都有益

初一，爱玩的时候，还没有发育好呢？你急什么？
多运动，多健康

我觉得长高主要在于下肢,多做一些腿部拉长运动吧!