有没有什么适合学生一族的减肥方法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 06:56:24
不要什么高难度的运动,
我每天要在学校吃校餐

想想你的父母.想想农村里的孩子们. 你是不是要好好学习报效国家.你要不要去让那么多的受苦受难的儿童残疾人过的幸福起来.那么用你的绵薄之力来温暖他人吧.如果你觉得你现在的实力不够,那么努力学习.实现你的人生价值.不要去想胖还是不胖,把你的心思放在国家上面,放在人民上面.你就不会瘦了,而且你的魅力将会胜过所有那些用化妆品来装扮.用所以继续来维持身材的女人.

吃菜少吃饭,学校的饭油大,最好用白水涮涮再吃。晚饭尽量少吃

每天早晚喝白醋
就当作吃别人醋好了

按时按量吃饭,多吃蔬菜、瘦肉或家禽,少吃脂肪高的荤菜。吃完饭不要立即坐下或躺下,应该适当的站立一阵。在上学时间比较有规律性,早上和傍晚可以进行体育锻炼。

建议你去买一些加州梅和红玫瑰花回来加在一起煮茶来喝˙口渴就喝˙能够很有效把体内多余的油排出来˙效果很好而且不用花很多钱