花生新吃法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 19:00:03
我这里有几斤生花生，因为炸来吃的话容易上火，一直没吃。
请问怎样做，既好吃，又有营养。
不要太麻烦的方法。
1.是花生米，壳已剥。
2。请说明具体做法。谢谢！

煮熟，放凉。芹菜切段，用开水焯一下，放凉。两种东西放一起，加盐，味精，白糖，花椒油。拌匀。美味有营养的小菜。

水煮五香花生

买些红枣，莲子。三样适当，加水用温火炖，熟后加糖。冬夏均可食用。中性，营养价值不错，食后不上火不冷胃。

泡醋，吃起来酸酸的

煲猪手