缺维他命A,B,C,D各会患什么病?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 15:13:13
那么吃什么才能补充维他命A,B,C,D

维他命A的主要功能:
*维持正常视觉,为视紫质的主要成份
*维护上皮组织的正常,保护身体器官:头发、鼻泪管、毛囊等
*增强呼吸系统免疫力
*增强肠胃的吸收功能
*改善泌尿系统
*减少不孕症
缺乏维他命A的症状:
眼睛方面:夜盲症、干眼症、角膜软化症;皮肤方面:毛囊性皮肤角化症、皮肤干燥症。

缺乏维生素B1易患脚气病;缺乏维生素B2易患舌炎;缺乏维生素B12易患恶性贫血

维生素C缺乏会导致坏血病。早期症状是:性情暴躁,皮肤苍白,消化不良,抵抗力减弱等。晚期则骨骼与毛细血管受损明显,在骨骼方面,主要是骨膜下出血,
以致四肢肿痛。毛细血管变得脆弱易出血,最明显的是牙龈出血,皮下、粘膜内甚至关节内都可出血,身体呈现贫血状态。维生素C缺乏症患者在内服或注射维生素C制剂的同时,应当大量吃富含维生素C的食品如橘子、西红柿、菜汤等,往往能恢复得较好。由于铁是构成血色素的主要成分,缺乏铁质会患贫血,而维生素C可以促进铁的吸收和储存,它对治疗小儿缺铁性贫血也是有效的。人体血液中的吞噬细胞是一种能吞食有害物质的细胞,它需要维生素的数量是其它细胞的50倍,借助于维生素C,可以明显增强吞噬细胞的功能

缺乏维生素D可患佝偻病

缺乏维生素A:暗适应能力下降、夜盲症、上皮干燥、毛囊角化过度
缺乏维生素B1:脚气病
缺乏维生素B2:口角炎、唇炎、睑缘炎、阴囊皮炎、脂溢性皮炎
缺乏维生素PP:癞皮病
缺乏维生素B6:脂溢性皮炎和免疫功能受损
缺乏维生素C:坏血病、无原因的疲劳
缺乏维生素D:佝偻病、骨质软化症、骨质疏松症、手足痉挛症
缺乏维生素E:视网膜褪变、肌无力

维生素A缺乏可导致夜盲症,干眼症,皮肤毛囊角化等;维生素B1缺乏可引起脚气病;维生素B2缺乏可导致口角炎、唇炎、舌炎、脂溢性皮炎、角膜炎和阴囊炎等;维生素C严重缺乏可致坏血病;维生素D缺乏时,婴幼儿、儿童表现为佝偻病,成人表现为骨质软化症,老年人则表现为骨质疏松。

不会吧