吃什么水果有助清肠润肺???

早上一杯清水是非常有益的，可以促进新陈代谢．

秋梨有很好的润肺效果．
每天一个苹果有效预防感冒，还可以清肠润肺 ．

柚子,清热解火,美容养颜,清肠润肺
另外,苹果、雪梨、无花果、罗汉果、南北杏,陈皮等清肠润肺的水果、植物食材,都是适合秋凉气候的滋润佳品。

附加:对,但最好是温开口.

一般的水果蔬菜都含有大量纤维，具有清肠作用。
另外多吃当地当季的水果就很养生！

核桃是润肺生发,甜梨,水果膳食纤维含量都较高都有清肠作用.

人参果,不好

香蕉