为何我的手握力不行,握不紧拳头?2年了都这个样

首先你要到医院去确认不是因为病理原因造成的。身高你不用急，你还很小，可以多打打篮球，加强体育锻炼，还可以发育，别着急。握力差可能是你的身体素质比较差，多锻炼，比如引体向上，双杠，握力器等等有针对性的，坚持到底，不要气馁，相信你会改善的，祝你好运！

那是你的上肢肌肉都不够发达，结合训练你的上肢力量联系自然会好的。

用健身圈训练

你现在多大,身高多少?手握不紧拳头到什么程度?